Растения и Здоровье

Маракуйя: польза для здоровья и достоинства

Маракуйя: польза для здоровья и достоинства


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Гренадилла более известна под названием маракуйя предлагает много польза для здоровья и достоинства, принадлежит к семейству Passifloraceae.

Это также плод вьющегося растения, Цветок страсти, или Passiflora edulis.

Маракуйя бывает разных цветов: пурпурный, желтый, зеленый и многих других. Термин «гренадилла» указывает на его внешнее сходство с гранатом.

Этот фрукт, как и его растение, имеет много преимуществ.

Вы можете получать пользу от этого фрукта круглый год.

Читайте также: выращивание синей пассифлоры

Маракуйя, для справки:

Маракуйя родом из тропической Америки, особенно в Бразилии.

Этот экзотический фрукт появился на Западе в 17 веке. Индейцы использовали его задолго до нас из-за его лечебных свойств.

Вы знали ? Цветок пассифлоры «проиллюстрировал» Страсти Христовы. Это символически терновый венец, молот, апостолы ... Так появился термин «маракуйя».

Маракуйя, польза и достоинства:

Маракуйя обладает множеством достоинств.

Этот фрукт - источник мощных антиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы, вызывающие повреждение организма, раки и другие болезни.

Маракуйя защищает нас от сердечно-сосудистые заболевания, за счет снижения уровня плохого холестерина.

В Витамин С (30 мг / 100 г) присутствует в маракуйе, участвует в защите организма. Он также известен тем, что задерживает старение клеток и ускоряет процесс заживления.

Также есть витамины В полезно для видение а также витамины группы B.

Гренадилла переваривать очень легко, благодаря интересному количеству клетчатки. Таким образом, он облегчает пищеварение и регулирует транзит.

Мы признаем способность этого фрукта снижение артериального давления благодаря наличию калия в большом количестве. Таким образом, риск инсульта ограничен. Поэтому рекомендуется при повышенном артериальном давлении.

Маракуйя также показана в случае усталый или нарушенный сон. Считается, что его противовоспалительные свойства уменьшают симптомыастма и очистит дыхательные пути.

Коренные американцы использовали сок этого фрукта для облегчения глазная боль.

Его калорийность является разумной и, таким образом, способствует здоровому питанию.

> Наружное использование:

Мякоть маракуйи, нанесенная на кожу, снимает ожоги и атаки на кожу. Эффективен после солнечных ожогов.

> Внутреннее использование:

Сок маракуйя, регулирующая транзит и успокаивающая боль в желудке.

> Получите сок гренадиллы: используйте 5 очень спелых фруктов. Смешайте мякоть с 1 большим стаканом воды. Семена процеживаем через сито. Затем сахар по своему усмотрению.

В фитотерапии это скорее уходит и цветы из Цветок страсти которые широко используются, особенно при приступах беспокойства и бессонницы. Маракуйя - очень хорошее анксиолитическое средство.

Внутри в вливании : цветы опустить в кипяток. Достаточно 2 стаканов в день.

Прочтите статью об умном садоводстве, посвященную преимуществам и достоинствам гренадиллы, пассифлоры.

Маракуйя на кухне:

Калорийность маракуйи: 62 Ккал / 100 г.

Маракуйя обеспечивает организм многими минералами: фосфором, натрием, железом и магнием (348 мг / 100 г).

Потребление липидов: 0,7 г. Потребление углеводов: 9,48 г.

Вы можете найти гренадиллу в пироге, в торте. Для освежающих десертов он подходит для смузи, чизкейков, шербетов, муссов и даже тирамисуса.

Еще нам нравится в варенье.

Его сок очень ценится в коктейлях, для маринования мяса и рыбы или даже в Винегрет для еще более изысканных салатов. В кули, маракуйя отлично сочетается с пирогами и панакотой.

Или просто.

Гренадилья очень хорошо сочетается с 'оранжевый, то манго.

Идеи для гурманов:

Экзотический компот : маракуйя, манго и киви.

А соус с маракуйей, чтобы сопровождать рыбу.
А почему бы не «Сен-Жак» с маракуйей, для любителей сладкого и соленого?

Гренадилла, совет красоты:

В косметологии зарекомендовала себя гренадилла.
Его антиоксидантные свойства полезны для кожи и волос.

Вмасло маракуйи, увлажняет и питает сухие волосы. Стимулирует рост волос. Способ применения: Налейте в шампунь несколько капель масла.

Его также можно использовать на коже после приступов бритья или эпиляции.

Маракуйя придает коже сияние.

Маска: Нанесите на кожу на 20 минут мякоть фрукта, смешанную с половиной измельченного банана. Хорошая внешность гарантирована!

Скраб из маракуйи : Мякоть фруктов смешать со столовой ложкой сахара и нанести на кожу.

Чтобы узнать: наши рецепты с маракуйей

Совет по поводу маракуйи:

Храните маракуйю: при комнатной температуре и по достижении зрелости отдавайте предпочтение выдвижному ящику для овощей в холодильнике.

Когда кожица плода сморщена, гренадилла спелая.


Видео: Почему нельзя выбрасывать семена кабачковБесплатное лекарствоПольза для здоровья от Медтрав. (May 2022).