Поддержка

Овощное карри: легкое и ароматное

Овощное карри: легкое и ароматное


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Свежее, ароматное, легкое и простое в приготовлении, это овощное карри - настоящее наслаждение….

Ингредиенты на 4 персоны:

  • 1 кусок имбирь свежий
  • 1 луковица
  • 1/2 банки ананаса, нарезанного
  • 2 картофель
  • 2 капуста романеско
  • 2 ст. подсолнечного масла
  • 1 ч. Л. кофе из тмин
  • 2 листа лавр
  • 2 гвоздики
  • 3 горошины перца
  • 2 ст. столовая ложка Карри
  • 1 ч. Л. кофе из куркума
  • 1 йогурт
  • Соль, свежемолотый перец

Карри овощи

- Очистить и натереть на терке эквивалент 1 ч. свежего имбиря.

- Лук очистить, вымыть и нарезать.

- Слейте воду из ананаса.

- Картофель очистить, вымыть и нарезать кусочками.

- Кориандр вымыть и нарезать.

- Очистить, вымыть и варить кочаны романеско в кипящей подсоленной воде в течение 5 минут (они должны оставаться твердыми). Слейте воду и поместите в миску с очень холодной водой или кубиками льда.

- В сковороде налейте масло, нагрейте и добавьте тмин, лавровый лист, гвоздику, перец горошком и нарезанный лук. Смешивание. Как только лук окрасится, добавьте тертый имбирь, карри, куркуму, ананас и перемешайте, добавив 5 мл воды. Всыпать картофель и кочаны. Смешивание.

- Приправить небольшим количеством соли и, возможно, перца. Накрыть крышкой и варить 15-20 минут, помешивая и время от времени добавляя немного воды.

- В конце варки добавить йогурт, хорошо перемешать, затем добавить кориандр.

Рецепт: A. Beauvais, Фото: F. Hamel


Видео: 5 ИДЕЙ ОБЕДА В РУКАВЕ. Без Кастрюль И Сковородок! Никакой Грязной Посуды!!! (May 2022).


Комментарии:

  1. Wharton

    В этом мы с тобой разваливаемся.

  2. Stetson

    бесподобная тема, мне нравится)))) очень

  3. Erhard

    Статья довольно интересная, могу ли я опубликовать из нее фотографии в своем блоге?

  4. Ibycus

    Считается, что тема не совсем близка к автору.



Напишите сообщение