Растения и Здоровье

Грейпфрут: витамины и средство от усталости!

Грейпфрут: витамины и средство от усталости!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Освежающие фрукты и исключительно богат Витамин С, грейпфрут - это цитрусовый фрукт, произрастающий в Юго-Восточной Азии и принадлежащий к семейству Rutaceae.
Часто путают с помело (гибрид цитрусовых из цветов апельсина и грейпфрута), грейпфрут - это концентрат витаминов, необходимых для нашей повседневной жизни.
Хотя он предпочитает теплый климат, его выращивают во Франции (Корсика и Лазурный берег), но зимой его нужно защищать.

Читайте также: как хорошо вырастить грейпфрут

Грейпфрут, немного истории

Плод грейпфрута также называют "Citrus Maxima»(В Азии) грейпфрут употребляли в Японии более 4000 лет в течение очищать а также гидрат то кожа. К концу 17 века семена грейпфрута были завезены на Барбадос, затем в Вест-Индию, а в 1800 году во Флориду.

В 1930 году этот фрукт с кислотным вкусом стал очень популярен благодаря своим «чудесным» эффектам похудания, но через несколько лет о нем забыли.

Намного позже, в начале 1980-х, знаменитая «голливудская диета» (средство для похудения на основе грейпфрута) снова стала очень популярной, прежде чем снова потеряла свою известность, поскольку ни одно научное исследование не смогло подтвердить ее влияние на потребление. вес.

Характеристики, польза и достоинства грейпфрута

Редкий в Европе грейпфрут выращивают на почвы свежий, песчаный, кислый, не известковый, богатые в органические материалы и хорошо дренированный. Его можно высаживать на открытом воздухе, на стеклянной крыше, в теплице, в большом горшке, на веранде или в земле.

Он характеризуется большие зеленые листья, заостренный, настойчивый и белые цветы и душистый. Собранные в кластеры, его фрукты созревают в январе и наполовину слаще апельсина.

Выращивается в тропических странах (Вьетнам, Таиланд, Индонезия, Южный Китай, Малайзия), грейпфрут - это цитрусовые толстокожий цветной зеленоватый, в розовая плоть нежная (четвертьугольная) и с несколькими глюки. В зависимости от разновидности он весит от 500 г до 8 кг, имеет диаметр от 10 до 30 см.
Иногда в форме груши, этот фрукт содержит калий, из медь, кальций, фруктовые кислоты, из фосфор, флавоноиды, основные волокна (пектин), каротиноиды, углеводы, лимоноиды, но также витамины A, B2, B1, B5, B3 и C.

Относительно терапевтические преимущества, вспомним по грейпфруту, что это:

  • антиоксидант,
  • антисептик,
  • противовоспалительное средство,
  • мочегонное средство,
  • вяжущий,
  • снижение холестерина.

К этим лечебные свойства, распознаются грейпфрутом, те анти-усталость или стимулирование пищеварение.

Лечебные свойства, использование, дозировка грейпфрута

В фитотерапия рекомендует употреблять грейпфрут целиком: цедру, оболочки, мякоть, семена (в виде масла) и даже внутреннюю часть кожицы!

Этот цитрусовый множественный терапевтические достоинства поэтому рекомендуется для:

  • предотвратить их сердечно-сосудистые заболевания, некоторые раки (которые влияют на дыхательную и пищеварительную системы) и нейрогенеративные состояния,
  • снизить уровень плохого холестерина (ЛПНП) в пользу хороший холестерин (HDL),
  • Бороться против усталый и запор.

Грейпфрут, как розовые или красные овощи и фрукты, защищает десны, зубы и кости. Его концентрат жизнеспособность и не следует пренебрегать его действием на развитие опухолей.

В диетологи рекомендуют употреблять 1 стакан грейпфрутового сока в день или 4 фрукта (четвертинками) в неделю.

Умный совет о грейпфруте

Предпочитаю грейпфрутовый сок « спешит домойК индустриальному. Действительно, последний иногда содержит альбедо: вещество, которое может уменьшить или усилить действие лекарства.

Обратите внимание, чтовзаимодействие грейпфрут с некоторым наркотики может оказаться серьезный, даже со смертельным исходом. В случае лечения (гиперхолестеринемия, рак, депрессия, проблемы с сердцем, желудочно-кишечный рефлюкс, артериальная гипертензия и т. Д.) Настоятельно рекомендуется иметь медицинский совет перед употреблением.

Читайте также: как хорошо вырастить грейпфрут


Видео: Грейпфрут. Польза и вред. (May 2022).


Комментарии:

  1. Sennet

    быстрый ответ)))

  2. Tedd

    Ваккер, мне это кажется блестящей идеей

  3. Deavon

    Но эффективно ли это?

  4. Thain

    Извините, но я думаю, что вы делаете ошибку. Предлагаю обсудить. Напишите мне в PM, поговорим.



Напишите сообщение