Десерты

Тонизирующий завтрак

Тонизирующий завтрак


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Вот как начать день с энергии, приготовив простой рецепт тонизирующего завтрака.

Ингредиенты на 4 персоны:

  • 20 мл молока
  • 40 г мюсли (типа Grillon d´Or)
  • 2 спелых банана
  • 400 г яблочного пюре (без добавления сахара)
  • 4 йогурта из овечьего или коровьего молока
  • 2 ст. светлый изюм
  • 1 ч. Л. кофе со специями (на ваш выбор)
  • 1 ч. Л. смеси семян

Тонизирующий завтрак

- В кастрюлю налейте молоко, нагрейте и добавьте мюсли.

Перемешайте и дайте препарату набухнуть, затем дайте остыть примерно 15 минут.

- Бананы измельчить, всыпать компот, хорошо перемешать.

- В миски налейте йогурты, затем мюсли, банановый компот и изюм. Посыпать специями и семенами. Наслаждайтесь немедленно!

Узнайте больше о бананах

Банан: родом из Юго-Восточной Азии, банан рождается из странного соцветия бананового дерева, гигантского травянистого растения, состоящего из огромных оболочек листьев, создающих впечатление ствола (отсюда часто путают с деревом). . Бананы - первые фрукты, которые выращиваются и продаются в мире. Сегодня они остаются одним из основных пищевых ресурсов человека после риса, пшеницы и кукурузы. Произведенный в более чем 150 странах, так называемый «десертный» банан (в отличие от так называемого «кулинарного» подорожника) является вторым по культивируемым фруктом на нашей планете после апельсина. Если Индия, Бразилия, Китай и Эквадор являются чемпионами по экспорту, фрукты на французских полках (чаще всего кавендиш) импортируются с Канарских островов, Французских Антильских островов, Камерун и Кот-д'Ивуар.

Читайте также: польза и достоинства бананов

Рецепт: А. Бове, Фото: А. Рош


Видео: Завтрак за 10 МИНУТ! Невозможно не полюбить! Почему я раньше так не готовила? (May 2022).


Комментарии:

  1. Taull

    это забавное мнение

  2. Helios

    Будет каким -то образом справиться.

  3. Kitchi

    Прошу прощения, но, по моему мнению, вы признаете ошибку. Я могу это доказать.

  4. Enrique

    Извините, я удалил эту фразу



Напишите сообщение