Входы

Авокадо с крабом

Авокадо с крабом


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Этот рецепт из авокадо, краба, груши и перца эспелет, который легко и быстро приготовить, просто восхитителен.

Ингредиенты на 4 персоны :

  • 100 г свежего краба
  • 2 юристы
  • 1 Груша
  • 100 г творога
  • 1 щепотка перца Espelette
  • 1 щепотка яблочного уксуса
  • 4 нити петрушка блюдо
  • Соль

Авокадо с крабом

Вымойте авокадо и разрежьте их вдоль пополам.

- Используя ложку, удалите мякоть авокадо и нарежьте кубиками.

Зарезервируйте моллюсков.

- Грушу очистить и нарезать кубиками.

- Раскрошить краба.

- В салатник поместите нарезанные кубиками авокадо, нарезанные кубиками груши, раскрошенных крабов, блан начинку, перец Эспелет, сбрызнув уксусом и соль.

- Хорошо смешать.

- Украсить препаратом каждую скорлупу авокадо и украсить плоской петрушкой.

Шеф-повар B.A.ba

Дополнить эту закуску можно розовым грейпфрутом.

Что нужно знать об авокадо с крабом

Поскольку мякоть авокадо быстро окисляется, если вы не планируете подавать ее сразу после нарезки или измельчения, ее следует сбрызнуть лимонным соком.

Также обратите внимание, авокадо хорошо созревает при комнатной температуре, но если вы хотите ускорить процесс, поместите его в бумажный пакет с яблоком или бананом!

Благополучие и юрист

Некоторые люди избегают употребления авокадо, потому что он содержит много жиров и калорий. С другой стороны, следует сказать, что он также очень питателен и что его «хорошие» жиры (мононенасыщенные) полезны для здоровья. Это также очень богатый источник пищевых волокон и антиоксидантов.


Читайте также: польза и достоинства авокадо для здоровья

Рецепт: A. Beauvais, Фото: C. Herlédan


Видео: Giant 10 Pound Whole King Crab MUKBANG (May 2022).