We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Это полный свежести салат, идеально подходящий к грилю или рыбе, приготовленный со шпинатом, помидорами черри и свежим козьим сыром.
Ингредиенты на 4 персоны:
- 400 гсвежий шпинат
- 250 г помидоры черри
- 50 г свежего козьего сыра
- 3 столовые ложки оливкового масла
- 1 столовая ложка бальзамического уксуса
- 1 чайная ложка горчицы
- Соль перец
Рецепт салата из шпината, помидоров черри и свежего козьего сыра
Этот рецепт легко приготовить, он низкокалорийен и полон свежести, с использованием свежих ингредиентов.
- Начните с тщательной мойки свежих листьев шпината.
- При необходимости удалите плодоножки с помидоров черри, вымойте их и процедите.
- Нарезать свежий козий сыр небольшими кубиками одинакового размера.
Следующим шагом будет приготовление приправы. Вы можете использовать бальзамический уксус, как в рецепте, а также любой другой уксус в соответствии с привычками потребления и индивидуальными вкусами.
- В миску налейте оливковое масло, уксус и горчицу.
- Соль и перец со свежемолотым перцем
- Смешайте, чтобы получился винегрет
В большой салатнице или на отдельных тарелках перемешайте листья шпината с помидорами черри и свежим козьим сыром, затем полейте приправой.
Подавать в свежем виде.
Приятного аппетита !
Умный совет
Шпинат очень низкокалорийный и богат витамином А, помидоры черри богаты витамином С, а козий сыр - кальцием и фосфором.
Жаль, что я не могу говорить сейчас - я должен уйти. Я буду освобожден - я обязательно выражу свое мнение по этому вопросу.
Для меня предмет очень интересный. Дай с тобой, мы будем общаться в личку.
Могу я задать тебе вопрос?
Нет, напротив.
Это не что иное, как конвенция
Я думаю, что ошибки сделаны. Предлагаю обсудить. Пишите мне в личку, с вами разговаривает.
Спасибо за доброе общество.
Жаль, что теперь я не могу выразить - я опаздываю на встречу. Я вернусь - я обязательно выражу мнение.
Мне очень, очень понравилось!!!