Рецепты еды

Салат из шпината, помидоров черри и свежего козьего сыра

Салат из шпината, помидоров черри и свежего козьего сыра


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Это полный свежести салат, идеально подходящий к грилю или рыбе, приготовленный со шпинатом, помидорами черри и свежим козьим сыром.

Ингредиенты на 4 персоны:

  • 400 гсвежий шпинат
  • 250 г помидоры черри
  • 50 г свежего козьего сыра
  • 3 столовые ложки оливкового масла
  • 1 столовая ложка бальзамического уксуса
  • 1 чайная ложка горчицы
  • Соль перец

Рецепт салата из шпината, помидоров черри и свежего козьего сыра

Этот рецепт легко приготовить, он низкокалорийен и полон свежести, с использованием свежих ингредиентов.

  • Начните с тщательной мойки свежих листьев шпината.
  • При необходимости удалите плодоножки с помидоров черри, вымойте их и процедите.
  • Нарезать свежий козий сыр небольшими кубиками одинакового размера.

Следующим шагом будет приготовление приправы. Вы можете использовать бальзамический уксус, как в рецепте, а также любой другой уксус в соответствии с привычками потребления и индивидуальными вкусами.

  • В миску налейте оливковое масло, уксус и горчицу.
  • Соль и перец со свежемолотым перцем
  • Смешайте, чтобы получился винегрет

В большой салатнице или на отдельных тарелках перемешайте листья шпината с помидорами черри и свежим козьим сыром, затем полейте приправой.

Подавать в свежем виде.

Приятного аппетита !

Умный совет

Шпинат очень низкокалорийный и богат витамином А, помидоры черри богаты витамином С, а козий сыр - кальцием и фосфором.


Видео: САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ как в ресторане. Готовлю часто, семья в восторге! Свекольный Салат. (May 2022).


Комментарии:

  1. Walsh

    Жаль, что я не могу говорить сейчас - я должен уйти. Я буду освобожден - я обязательно выражу свое мнение по этому вопросу.

  2. Willifrid

    Для меня предмет очень интересный. Дай с тобой, мы будем общаться в личку.

  3. Morn

    Могу я задать тебе вопрос?

  4. Leland

    Нет, напротив.

  5. Arahn

    Это не что иное, как конвенция

  6. Chet

    Я думаю, что ошибки сделаны. Предлагаю обсудить. Пишите мне в личку, с вами разговаривает.

  7. Vubei

    Спасибо за доброе общество.

  8. Bondig

    Жаль, что теперь я не могу выразить - я опаздываю на встречу. Я вернусь - я обязательно выражу мнение.

  9. Taveon

    Мне очень, очень понравилось!!!



Напишите сообщение